为充分发挥班级心理委员在大学生心理健康教育工作中的作用，进一步加强班级心理委员队伍建设，提高班级心理委员理论素养与工作能力；增强班级心理委员的责任意识，明确其工作职责，提高其业务水平，以更好的为班级学生服务。学生处于2020年12月24日晚7点至9点在积学楼C2阶梯教室举行了2020级班级心理委员培训班第二场讲座，本场讲座的主题为班级心理委员谈心谈话技术及心理危机识别技术。大学生心理健康教育与指导中心专职教师牛雪婷担任本次主讲。 

牛雪婷深扣班级心理委员谈心谈话主题，从班级心理委员会谈的一般问题、态度、常见的误区、基本技巧四个方面出发，采用讲实例、展示校心理中心个体咨询室的方式，让心理委员在会谈的过程中注意空间的距离、位置，以及重视非言语行为等的应用。以实际的咨询案例分析切入，启发心理委员思考在会谈中应该有的尊重、热情、真诚、共情、无条件积极关注的态度。采用现场演示、互动的方式让心理委员切身体会在信息交流过程当中存在的障碍，让其明白面对面沟通的重要性。通过播放经典视频“大脑诡计-注意”让心理委员了解到在与他人会谈时，个体本身存在的“注意盲”现象。最后，以“一分钟倾听”练习切入，提出心理委员在会谈中应该习得基本的倾听技巧，包括探询、释意、鼓励、澄清等。在心理危机的识别模块，她从心理危机的易发对象、时段、自杀危机常见的征兆三个方面出发，认为心理委员应该具备识别心理危机的敏感性。最后，她强调了班级心理委员在会谈及危机识别过程中应该坚守的保密原则及保密例外情况。

本场讲座内容贴近学生实际生活，心理委员们反映热烈，纷纷表示收获匪浅，获益良多。从此次讲座中不仅了解了一定的心理健康基础知识和基本的心理危机识别能力，而且也掌握了一定的谈心谈话技能。会在今后的工作中明确定位、增强责任意识，做到助人自助，和同学们共同成长。

班级心理委员作为大学生中的一员，与同学年龄相仿，价值观相近，学习生活内容相同，他们与同学共同生活，联系密切，关系亲近，容易沟通。对班级心理委员谈心谈话技术的培训，是调动和发挥学生在心理健康教育中积极性的重要措施。通过班级心理委员向同学宣传心理卫生知识，开展班级心理健康教育活动，及时反映同学中的心理问题，协助学校和老师帮助同学预防与应对心理问题，能够保障心理健康教育工作在班级层面扎实有效的开展起来。

（供稿：学生处   撰稿：大学生心理健康教育与指导中心   责任审核：薛晓娟）